Saiba como TER MAIS SAÚDEDISPOSIÇÃO e Correr 5 km, mesmo que você nunca tenha corrido ou já tenha tentado correr e não conseguiu.
Eu vou te entregar o Passo a Passo para você sair do zero e correr 5 km de forma simples e consistente, que vai impactar diretamente na tua vida e da tua família, com a sua melhor versão, comece por VOCÊ!

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Descubra uma ESTRUTURA simples de  4 ETAPAS  capaz de fazer você correr 5 km em 9 semanas mesmo que você nunca tenha feito exercício físico regular ou não consegue EVOLUIR na corrida para o próximo nível.

Eu vou te ensinar o segredo para você aplicar na sua rotina e ter mais SAÚDE e CORRER do ZERO até 5 km ou evoluir na corrida em 9 semanas, e ainda controlar o seu peso, queimar calorias e mudar completamente a sua qualidade de vida e performance no seu dia a dia, tudo isso para você fazer em qualquer lugar que você esteja.

COMO É POSSIVEL SAIR DO "NADA" E CORRER 5 KM NAS PRÓXIMAS 9 SEMANAS?

Diferente dos outros métodos de treinamento, o Método CORRA, comece por Você te direciona o passo a passo e a forma correta de iniciar e o que você precisa fazer para se manter em constante evolução, é a melhor opção para começar, se manter e poder multiplicar os seus quilômetros de vida, criar o hábito da corrida, sem equipamentos, sem depender de um lugar fixo, sem se cançar, sem dor e sem monotonia.

Vou ensinar como você sai do absoluto zero e se torna uma corredora ou ou corredor, volta a ter uma rotina de exercícios que perdeu com tudo isso que está acontecendo nos últimos anos, mantem uma boa respiração, melhora os seus treinos de corrida e muda completamente a sua saúde e qualidade de vida, sendo capaz de fazer isso a partir do "zero".

Essa já é uma das habilidades mais valiosas, e será importante no seu futuro, enquanto para ir na academia, studios e box de treinamento você depende de um espaço físico, de horário de treino e estão sucetíveis a limitação de atendimento com tudo que está acontecendo, a corrida você fará em qualquer lugar e na sua hora disponível,  continuará funcionando livre de espaço, tempo e local, e gerando muitos BENEFÍCIOS físicos, mentais e sociais para quem a domina este esporte com maestria.

E não, você não vai precisar de muito tempo agora no inico.
Não, você não precisará gastar com um tênis caro agora no inicio.
Não, não precisará abrir mão dos horários em família e amigos.

Érico Rocha
CONHEÇA SEU TREINADOR:
Eu me chamo Marcel Meregalli Soares.
Sou especialista em Corrida de Rua, atuo diretamente treinando, ensinando e direcionando meus alunos com meu método de treino de corrida 

Ela é tão poderosa que me fez ajudar a transformar a vida de centenas de alunos nestes últimos 15 anos como teinador de corrida e nosso Clube de Corirda da 3MSPORTS Treinamentos, a qual sou proprietário, apenas como professor aplicando as estratégias, técnicas e um método validado, tudo sem equipamentos, sem lugar fixo, sem barreiras geográficas, com alunos hoje em todo Brasil e no Exterior.

Afirmo com segurança, que essa habilidade foi o grande divisor de águas que ajudou os meus alunos de corrida e de mentoria a percorrem juntos milhares de quilômetros nos últimos anos, mas principalmente mudar completamente seus hábitos, a sua saúde e qualdiade de vida.

Depois de ensinar meus alunos essa habilidade de correr e ver quantas vidas ela pode transformar, resolvi abri-la para o mundo.

Como e para Quem é:

Programa CORRA, comece por Você
Programa Online 
Instagram VIP e fechado
Para iniciantes e quem quer voltar a corrida
Treinos de Corrida ao vivo
Treinos complementares de corrida
Live de tira dúvidas e direcionamentos
Aulas ficam gravadas no Instagram Vip e na área de membros
Apenas entre se você realmente se propôs a ter mais saúde e cuidar de você
Não é para quem acha que não vai precisar fazer nada
Acesso por 1 anos ao conteúdo
BÔNUS exclusivos:
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Programa de Treino em Casa 297,00
São exercícios que você pode fazer em casa ou em qualquer lugar, permitindo que mesmo que você não consiga correr algum dia, você possa em 30min se manter em movimento.
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Grupo fechado no whatsapp ?????
Você rebebe um ano de acesso ao meu grupo VIP de alunos no whatsapp, para você tirar suas dúvidas, interagir com outras pessoas e receber minha ajuda e direcionamento para dar continuidade após as 9 semanas.
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1 ano de suporte 2.000,00
Você terá um ano do meu suporte dentro da área de membros para te ajudar a continuar após estas 9 semana.

Meu alunos individuais pagam por isso, R$ 2.000,00 por ano.
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Lives exclusivas 97,00
Live com convidado para falar sobre seus Sabotadores que podem estar impedindo você de dar o próximo passo.

Live com convidado para falar sobre a sua alimentação para você atingir os resultados desejados.

Live de direcionamento e tira dúvida.
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Programa de Treino para 10 km 197,00
Você rebebe um programa de treino para evoluir para 10 km caso seja o seu interesse após as 9 semanas.

Para chegar onde nunca chegou,
faça o que nunca fez.

Garantia incondicional:
- Se por qualquer motivo você decidir cancelar, você pode em até 7 dias depois do pagamento, e devolvemos todo o valor pago, é o seu direito.

Agora eu costumo dizer que você tem 3 escolhas:

1. Pegar tudo isso que você viu até aqui, ignorar e seguir assim sua vida como está.

2. Tentar alcançar esses resultados sozinho ou sozinha, e ta tudo bem.

3. Entrar para o Programa CORRA, comece por Você e deixar que eu te pegue na mão e te guie nesta Jornada, estar com um grupo que te puxa para cima e te ajuda a fazer o que tem que ser feito para você ter mais saúde e disposição.

CLICA AQUI ABAIXO E GARANTE LOGO ESSA OPORTUNIDADE.
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ou R$ 497,00